لياقة ورياضة

August 12, 2017 18:10
كيفية ضرب رصاصة القرعة في لعبة غولف
raffaelecanepa / صور ستوك / جيتي سيناريوهات العديد بالطبع تتطلب قطات التعادل جيدة بدأت للتو على يمين الهدف لاعب غولف اليد اليمنى، ثم التقويس العودة إليها.ويقول شون فولي، مدرب بديل للالعديد من اللاعبين جولة PGA يجب ضرب رسم طلقات مع أرجوحة في والخروج إلى الداخل على الكرة مع مواجهة النادي مف...
Read more
August 12, 2017 18:10
كيفية ضرب كرة الغولف
صور كومستوك / Stockbyte / غيتي جولة نموذجية من لعبة غولف يتطلب منك استخدام مجموعة متنوعة من النوادي وضرب الكرة مجموعة متنوعة من الطرق.أساسيات أرجوحة جيدة تحمل من تسديدة لاطلاق النار، ولكن كيف ضرب في الواقع الكرة تتفاوت وفقا للحالة.بعض اليات القيادة الكرة من نقطة الإنطلاق تختلف من استخدام ...
Read more
August 12, 2017 18:09
كيفية Regrip نادي جولف
منحتها / liquidlibrary / غيتي المتكررة يتأرجح مع نادي الغولف يمكن ارتداء أسفل وتذليل حتى قبضة أغلى.يمكن Regripping النوادي الخاصة بك عندما يصبح البالية حل هذه المشكلة قبل أن قذف بك من الحديد 5 40 ياردة أسفل الممر.يمكن للمتاجر الغولف محل السيطرة، ولكن هذا يمكن أيضا أن يتم في المنزل إذا كان...
Read more
August 12, 2017 18:09
كيفية منع شريحة في لعبة غولف
الغالبية العظمى من لاعبي الغولف للمبتدئين لديها شريحة في جولف سوينغ.على الرغم من أن سببها عيوب كثيرة مختلفة، والسبب الأكثر شيوعا لشريحة يتأرجح من خارج الطائرة الأرجوحة.هذا عبر حركة جسمك تخفيضات في الكرة الامر الذي ادى الى زيادة ونقصان والسفر جانبية بعد الاتصال.وإليك بعض الطرق لتجنب مثل هذه الن...
Read more
August 12, 2017 18:09
كيفية لعب الغولف
ERproductions المحدودة / مزيج صور / غيتي جولف حفر المنافس ضد بالطبع.ويعرض كل حفرة تحديا متميزة.طوال الجولة، لاعبا ولاعبة التحديات التي أطوال مختلفة حفرة، والتضاريس، وتخطيطات، والمخاطر، وظروف الخضراء والمواضع حفرة.تصنف الثقوب كما قدم المساواة 3، 4 قدم المساواة أو تكافؤ 5، استنادا إلى عدد م...
Read more
August 12, 2017 16:35
كيفية وقف يجري الأخرق
صور العلامة التجارية X صور / Stockbyte / غيتي لدينا كل يوم حيث يسير دون التعثر أو التقاط شيء ما دون أن يخسر يبدو من المستحيل فقط.بعض منا فقط أيام الزبدة والإصبع، والبعض الآخر يشعر وكأنه الأخرق سوبر دائم.شعور غير منسقة ليست بالضرورة مشكلة خطيرة، وهناك طرق للتغلب عليها من خلال التوعية وال...
Read more
August 12, 2017 16:35
كيف اصنع عقبة بالطبع محلية الصنع
صور منحتها / Goodshoot / غيتي دورة عقبة محلية الصنع هي متعة وطريقة مبتكرة للعمل على تلك العضلات وحرق بعض السعرات الحرارية.إضافة ساعة توقيت لهذا المزيج، ويمكنك تحدي أحد أفراد العائلة أو صديق للمنافسة ودية من العضلات والقوة.يمكنك إنشاء مسار غير مكلفة مع المواد التي لديها بالفعل في جميع أن...
Read more
August 12, 2017 16:35
يمكنك عرق الحديد من النظام الخاص بك ؟
العلامة التجارية X صور / العلامة التجارية صور X صور / غيتي ديه الحديد دورا أساسيا في بالاكسجين الجسم.لهذا السبب، يمكن أن النقص في الحديد يساهم في مشاكل صحية خطيرة، فضلا عن التعب العام والضعف العام.الانخراط في الأنشطة المدرة للعرق، مثل ممارسة التمارين الرياضية أو العمل البدني، يمكن أن تق...
Read more
August 12, 2017 16:35
هل يؤثر الجنس ردود الأفعال ؟
صور كومستوك / كومستوك / غيتي الجنس يمكن أن تؤثر في عدد من الصفات الجسدية في البشر، ومدى سرعة الشخص يتفاعل مع حافزا واحد.سواء المصنعة من قبل المجتمع أو المتأصلة في التركيب الجيني، وقد أظهرت الدراسات أن هناك اختلافات بين الرجال والنساء عندما يتعلق الأمر مدى سرعة الشخص يتفاعل مع حافزا. ...
Read more
August 12, 2017 16:35
كيفية الحصول على أرق عضلات الفخذ
Creatas صور / مصنوعة Creatas / غيتي عضلات الفخذ لديك تتكون من مجموعة من أربع عضلات التي تجلس على الجزء الأمامي من الفخذ.وتسمى العضلات والمتسعة المتوسطة، المتسعة الإنسية، الوحشية المتسعة، والفخذية المستقيمة.عضلات تذهب من الوركين إلى الركبتين وتسمح لك لثني وتصويب ساقيك وثني الوركين.بينما ...
Read more