Nutrición

December 13, 2017 00:00
Edible Peligros hoja de oro
Nada dice elegancia más que un delicado pastel acentuado con un toque de hoja de oro comestible. Sin embargo, los cocineros domésticos se preocupan innecesariamente por el peligro de ingerir escamas de pan de oro y el costo de comprarlo. La hoja de oro no solo es ingerible y no es i...
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December 12, 2017 00:00
¿Cuánto debe comer un dos meses de edad ?
Los bebés necesitan cuidados y atención especiales, especialmente durante sus primeros meses de vida. Las madres necesitan saber cómo cuidar adecuadamente la nutrición de su bebé mediante el ejercicio de técnicas de alimentación saludable. Durante estos meses, los bebés se vuelven más cons...
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December 12, 2017 00:00
Explicación de la Pirámide de Alimentos
La pirámide alimenticia se conoce formalmente como la Pirámide Mejorada de la Guía de Alimentos Estadounidenses. Fue publicado en 1992 por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Básicamente, la pirámide de alimentos es un resumen de qué comer cada día en función de seis c...
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December 12, 2017 00:00
¿Cuál es el significado de valor nutricional ?
El valor nutricional de los alimentos se refiere a su capacidad de nutrir el cuerpo con las sustancias necesarias para vivir y crecer. El cuerpo depende de los alimentos para obtener combustible y para obtener los compuestos químicos que necesita para funcionar. Cuanto mayor sea la varieda...
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December 12, 2017 00:00
Cómo comer para aumentar ritmo cardíaco
Según Mayoclinic.com, "para un adulto, un ritmo cardíaco normal en reposo oscila entre 60 y 100 latidos por minuto( lpm). Para un atleta bien entrenado, un ritmo cardíaco normal en reposo puede ser tan bajo como 40 a 60 lpm"Algunos factores que influyen en la frecuencia cardíaca incluyen e...
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December 12, 2017 00:00
¿Por qué es más dulce que la sacarosa glucosa ?
No todos los azúcares son iguales La glucosa es un azúcar que se forma naturalmente producido por el cuerpo después de consumir ciertos tipos de alimentos. La sacarosa también es un azúcar que se forma naturalmente, pero se encuentra en plantas como la...
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December 12, 2017 00:00
Ejemplo de un análisis de dieta personal
Software , herramientas en línea Existen paquetes de software que se pueden usar en el hogar. Esto implica que ingrese su ingesta diaria de alimentos en su computadora y permita que el software haga el análisis de la dieta. Su dieta podría modificarse y reingresarse hasta alcanzar el con...
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December 12, 2017 00:00
Frijol Sólo Dietas
Las dietas de frijoles solo están destinadas a ayudar a las personas a reducir los cálculos biliares y perder peso. Los frijoles son una buena fuente vegetariana de proteínas y un alimento saludable de alta calidad. Estos pequeños tesoros contienen ácidos grasos omega-3;folato;calcio;hierr...
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December 12, 2017 00:00
¿Cuáles son los beneficios de las vitaminas DHA?
marekuliasz /iStock/ Getty Images El ácido docosahexaenoico, o DHA, es una grasa omega-3 que se encuentra en abundancia en los pescados grasos, como el salmón y el atún. El atún rojo es particularmente rico en DHA;contiene cinco veces más que otros tipos, según el centr...
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December 12, 2017 00:00
Bariátrica Dieta para vegetarianos
vikif /iStock/ Getty Images La proteína desempeña un papel crucial en un plan de alimentación después de la cirugía bariátrica, y los vegetarianos pueden cumplir su objetivo diario de ingesta de proteínas con fuentes de proteínas de origen vegetal. La proteína ayuda a p...
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