Ishrana

December 13, 2017 00:00
Jestivo zlato list Opasnosti
Ništa ne govori eleganciju više nego nježna tijesto s naglaskom na dodir zelenog lišća. Ipak, domaći kuhari brinu se nevjerojatno zbog opasnosti od gutanja pahuljica od listića zlata i troškova kupnje. Ne samo da je zlatni list siguran za gutanje i neškodljivost tijelu, ali to je je...
Read more
December 12, 2017 00:00
Koliko biste trebali dva mjeseca stari jedu ?
Djeca trebaju posebnu njegu i pažnju, osobito tijekom prvih nekoliko mjeseci života. Majke trebaju znati kako pravilno brinuti o prehrani svojeg djeteta vježbanjem tehnika zdrave prehrane. Tijekom ovih mjeseci, bebe postaju sve svjesnije okoline i trebaju puno energije jer njihova tijela i dalje ...
Read more
December 12, 2017 00:00
Objašnjenje prehrambene piramide
Piramida hrane službeno je poznata kao Poboljšana američka piramida hrane za hranu. Objavio je 1992. godine Ministarstvo poljoprivrede SAD-a. Uglavnom, piramida hrane je pregled onoga što jede svaki dan na temelju šest različitih kategorija hrane. Kategorije uključuju žitarice, povrće, ...
Read more
December 12, 2017 00:00
Koji je smisao prehrambene vrijednosti ?
Prehrambene vrijednosti hrane odnosi se na njenu sposobnost da njegovati tijelo s tvarima potrebnim za život i rast.Tijelo se oslanja na hranu za gorivo i za dobivanje kemijskih spojeva to treba funkcionirati.Što je veća raznolikost hranjiva hrana sadrži, veća je prehrambene vrijednosti hrane....
Read more
December 12, 2017 00:00
Kako jesti za povećanje otkucaja srca
Prema MayoClinic.com, "za odrasle, normalna otkucaja srca u rasponu od 60 do 100 otkucaja u minuti (bpm). Za dobro obučeni sportaša, normalan odmara otkucaja srca može biti kao niska kao 40 do60 bpm. "Neki čimbenici koji utječu na rad srca uključuju fitness razini, aktivnosti, emocije i prehra...
Read more
December 12, 2017 00:00
Zašto je Saharoza slađe od glukoze ?
Nisu svi šećeri stvoreni jednaki Glukoza je prirodni šećer koji proizvodi tijelo nakon konzumiranja određenih vrsta hrane. Sahroza je također šećer koji prirodno stvara, ali se nalazi u biljkama poput šećerne repe i šećerne trske, koji se prerađuju za ...
Read more
December 12, 2017 00:00
Primjer analize Osobni Dijeta
Softver, Online Alati Postoje programski paketi koji se mogu koristiti kod kuće. To uključuje da unesete dnevni unos hrane u računalo i dopustite softveru da izvrši analizu prehrane. Vaša se prehrana može mijenjati i ponovno unijeti dok se ne postigne pravi nutritivni sadržaj. Mnogi dij...
Read more
December 12, 2017 00:00
Grah Samo dijeta
Dijeta namijenjena samo beanima namijenjena je pomaganju ljudima da smanje žučne kamere i izgube težinu. Grah je dobar vegetarijanski izvor proteina i kvalitetna zdrava hrana. Ova mala blaga sadrži omega-3 masne kiseline;folna kiselina;kalcij;željezo;vitamini A, C, E, K, B12 i D;i drugih m...
Read more
December 12, 2017 00:00
Koje su prednosti DHA Vitamini ?
marekuliasz /iStock/ Getty Images Dokozaheksenska kiselina, ili DHA, je omega-3 masnoća pronađena u izobilju masnih riba, poput lososa i tune. Plava tuna je osobito bogata DHA;sadrži pet puta više od ostalih vrsta, prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. DHA s...
Read more
December 12, 2017 00:00
Želučana dijeta za vegetarijance
vikif / Istockphoto / Getty Images Protein igra ključnu ulogu u post-želučana premosnica obrok plan, a vegetarijanci mogu zadovoljiti svoje ciljne dnevni unos proteina s biljnih izvora proteina.Protein pomaže u zaštiti Vaše lean mass tijekom brzog mršavljenja koja slijedi želučana premo...
Read more