דיאטת אטקינס

August 12, 2017 15:52
כיצד להתגברעל רמתדיאטת אטקינס
פגיעה ברמת ירידה במשקל ואילו בדיאטת אטקינס יכול להיות מאוד מתסכל, במיוחד אם אתה כבר עבד קשה מאוד והשגת ירידה במשקל גדולה שנראה יום אחד רק כדי לעצור.עם זאת, יש כמה סיבות לירידה במשקל שלך עשויה להיות הופסקו, וכמה דרכים להתחיל לבעוט מנוע הירידה במשקל שלך שוב. התגברות על רמה בצק אטקינס למ...
Read more
August 12, 2017 15:52
רשימה של מזונות המכילים פחמימות נמוכות
תמונת סטייק ידי jimcox40 מFotolia.com כאשר מתחילים דיאטה דלת פחמימות, זה יכול להיראות כמו שאתה לא יכול לאכול שום דבר מאז כמות משמעותית של פחמימות בוטלו מהדיאטה שלך.מזונות גבוהים יותר בפחמימות פשוטות (סוכר, לחם לבן, אורז, וכו '), יכולים להעלות את רמות האינסולין שלך כמו שאתה נתון אנרגיה א...
Read more
August 12, 2017 15:52
אטקינס ארוחת בוקר רעיונות אינדוקציה
השנה נובאק / דיאטה תמונות החזון הדיגיטלי / Getty רוב פחד תחילת דיאטה חדשה, כמו חזיונות של כללים נוקשים ואוכל תפל נול גדול.על דיאטת אטקינס, עם זאת, בשלב הראשון (האינדוקציה) מציע דיאטה מגוון רחב של מזונות שניתן לאכול בכל עת.להימנע מלנפול לתוך שגרת ארוחת בוקר על ידי מקבל יצירתיים ולמצוא תח...
Read more
August 12, 2017 15:52
מה קורה כאשר אתם אוכלים פחמימות לא ?
מותג X תמונות / מותג X תמונות / Getty Images יש גם מנוסים או היה על דיאטה דלת פחמימות בלי לדעת באמת איך זה השפיע על גופם אנשים רבים .דיאטות דלות פחמימות עובדות על ידי הפחתת כמות סוכרים שנכנסים לגוף שלך.עם זאת, יש תופעות לוואי שליליות שיש לשקול לפני היציאה לדיאטה דלת פחמימות.התייעץ עם הרו...
Read more
August 12, 2017 15:52
מזונות לאכול על אטקינס
תמונות Jupiterimages / קומסטוק / Getty פחמימות , המכונים גם עמילנים, הן מקור האנרגיה העיקרי של הגוף שלך.דיאטת אטקינס מחייבת אותך להפחית באופן דרסטי את צריכת הפחמימות שלך, כך הגוף שלך משתמש באחסון השומן שלו לאנרגיה.מדינת שריפת שומן זה ידוע כקטוזיס.כדי להשיג הצלחת מצב של קטוזיס, ולרדת במש...
Read more