כדורגל

August 12, 2017 16:15
כיצד לקבל הריםלקבוצת כדורגל בית ספר תיכון
משחק כדורגל בבית הספר תיכון יכול לספק חברויות ואת היכולת לעבוד יחד כצוות.אבל לא כולם עושה את צוות.יש שעות של תרגול, תרגילי אוויר והפרט השולי של ממש שנבחר על ידי המאמן.למד כיצד אתה יכול להיות הרים להשתתף בקבוצת הכדורגל בתיכון שלך על ידי ביצוע צעדים פשוטים.הוראות להיכנס לכושר.כדורגל דו...
Read more
August 12, 2017 16:15
עובדות על הכדורגלבצרפת
תמונת כדור כדורגל ידי ג'ון פלדה מFotolia.com כדורגל היא אחד מענפי הספורט הפופולריים ביותר בעולם.זה אינו מתייחס לכדורגל שיחק באמריקה, לעומת זאת.כדורגל הוא שם בשימוש ברחבי העולם לספורט שאמריקאים יודעים כמו כדורגל.בצרפת, זה ספורט הוא התאמן באופן נרחב על ידי גברים ונשים בליגות שונות.הנבחרת ...
Read more
August 12, 2017 16:15
איךאימון כדורגל שחקן רגליו ?
תמונות XiXinXing / istock / Getty הקילומטרים של ריצה אתה מתחייב במשחק כדורגל נוטה לחזק את מערכת הלב וכלי הדם שלך ולא בתפזורת את שרירי הרגליים שלך.לסוג של כוח שאתה צריך לשלוח את הכדור במורד הכנפיים או לעבור בזה, אתה צריך לתזמן פגישות לפחות פעמיים בשבוע בחדר הכושר או למצוא חלופות משקל גוף...
Read more
August 12, 2017 16:15
איך להתחילקבוצה כדורגל
תמונת כדור כדורגל ידי ג'ון פלדה מFotolia.com יש הרבה יותר למתחיל קבוצת כדורגל מאשר רק גיוס צוות של שחקנים להכות את המגרש.התחל על ידי שואל את עצמך סדרה של שאלות שיעזרו לך ליצור את צוות.האם תצטרף ליגה?אם כן, האם יש כללים ספציפיים שבו אתה צריך להיות מוכר?האם אתה מתכוון לאמן את הקבוצה החדשה...
Read more
August 12, 2017 16:15
כיצד לשפר את מהירות רגללכדורגל
תמונות Jupiterimages / Photos.com / Getty מהירות כף הרגל היא יכולת שימושית עבור שחקני כדורגל רבים, בעת היותו מיומנות חיונית לשחקנים שמרכז המשחק שלהם סביב כדרור, כגון קיצונים או חלוצים.אתה יכול לעבוד כדי להגדיל את מהירות הרגל שלך באמצעות תרגול ותרגילים, ו, כעם כישורי כדורגל רבים, ככל שתת...
Read more
August 12, 2017 15:50
כיצד להפוך את עובש סוליות סינטטילכף הרגל שלך
תמונות Stockbyte / Stockbyte / Getty הכדורגל הוא מספיק חזק על רגליו של שחקן.משחק עם מותג נעליים חדש שלא היה שבורה כראוי בהוא אפילו יותר גרוע.שלא כמו סוליות עור, חומרים סינטטיים יכולים לערב תקופה שבירה-בזמן, אבל התוצאה הסופית תהיה ברורה על המגרש כאשר סוליות של שחקן הן נוחים מספיק שהוא יכ...
Read more
August 12, 2017 15:50
ילדים כדורגל מזמורים & חופשי על הבר
תמונות בארי אוסטין / החזון הדיגיטלי / Getty תרועות הבמה ומזמורים במשחקי הכדורגל של הילדים עוזרים לשמור אותם מוטיבציה ומביאה צליל כיף למשחק.ילדים שנמצאים בצדדי במהלך משחק כדורגל יקבלו במהירות משועמם, כך מובילים אותם דרך תרועות יעזרו להם להישאר אירח ועוסק.לעודד כדורגל טוב לילדים יהיה פשוט...
Read more
August 12, 2017 15:50
כיצד לקבל רגליים גדולות כדורגל
תמונות Jupiterimages / מותג X תמונות / Getty ממטרה למטרה, מגרש כדורגל מקצועי פועלת בין 100 ו -130 יארדים, ברוחב של 50 עד 100 יארד.ריצה למרחקים שכמה עשרות פעמים במשחק בזמן שבועט כדור כדורגל יכולה ליצור כמה רגליים שריריות ברצינות.מחוץ למגרש, שחקני כדורגל להשלים באופן קבוע בסדרה של תרגילים...
Read more