אימון אחר

August 12, 2017 15:49
כיצד להסיר טיח
טיח הוא דרך עמידה ובמחיר סביר כדי לסיים את החלק החיצוני של בניין.אם מסיבה כלשהי הטיח צריכה להיות מוחלף, הסרת השפריץ לא קשה מאוד בכל.על ידי הסרת הטיח, אתה יכול לשדרג את הבית שלך עם ציפוי עץ אטרקטיבי או לעשות את הדרך להוספה בנוסף.הוראות כיסוי הקרקע מתחת לאזור העבודה שלך עם ברזנט.יריעות...
Read more
August 12, 2017 15:49
ניהול וamp;אימון סגנונות
דרו Angerer / גטים אימג'ס תמונות החדשות / Getty יש היבטים רבים לניהול ואימון ספורט מוצלח.נוכחות מפקד, מוטיבציה מגע ומיומנות טקטית הם תכונות יקרות ערך, כמו גם מוסר עבודה, קשיחות מנטלית וכישורים ארגוניים מעולים.המנהלים ומאמנים העליונים להחזיק את כל התכונות האלה במידה מסוימת, אך רב מתח אחד...
Read more
August 12, 2017 15:49
נושאי פסיכולוגיה ספורט
תמונות Jupiterimages / קומסטוק / Getty איך להיות ספורטאי עילית דורשת יותר מאשר בעל יכולת הפיסית מרשימה.ספורטאים להכשיר את גופם להיות חזק יותר ומהיר יותר, אבל לפעמים הזנחת היכולות הנפשיות שלהם;עם זאת, אימון כישורים נפשיים עשוי לשפר את הביצועים ספורטיבית.פסיכולוגים ספורט מספקים כלים המאפש...
Read more
August 12, 2017 15:49
חימום תרגיליםלסקי
Hemera טכנולוגיות גטי תמונות / AbleStock.com / חימום סקי נכון יכול לעשות את ההבדל בין יום גדול על המדרונות, ויום בילה בבקתה להתבכיין על קור או סיעוד פציעה.שגרה מעוצבת היטב מתירה מסוקסת שרירים, שמלת חזרות השולית ותנועות של סקי, ושולחת את הדם זורם דרך השרירים שלך. משחק footsies כ...
Read more