Nutrição

December 13, 2017 00:00
Perigos Folha de ouro comestíveis
Nada diz elegância mais do que uma pastelaria delicada acentuada com um toque de folha de ouro comestível. No entanto, os cozinheiros domésticos preocupam-se desnecessariamente sobre o perigo de ingerir flocos de folha de ouro e o custo de comprá-lo. Não só a folha de ouro é segura ...
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December 12, 2017 00:00
Quanto deve a dois meses de idade comemos?
Os bebês precisam de cuidados e atenção especiais, especialmente durante os primeiros meses de vida. As mães precisam saber como cuidar adequadamente da nutrição do bebê exercitando técnicas de alimentação saudáveis. Durante esses meses, os bebês estão se tornando mais conscientes dos arre...
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December 12, 2017 00:00
Explicação da Pirâmide Alimentar
A pirâmide alimentar é formalmente conhecida como a pirâmide americana melhorada do guia alimentar. Foi publicado em 1992 pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos. Basicamente, a pirâmide alimentar é um esboço do que comer diariamente com base em seis categorias de alimentos ...
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December 12, 2017 00:00
Qual é o significado de valor nutricional ?
O valor nutricional dos alimentos refere-se à sua capacidade de nutrir o corpo com as substâncias necessárias para viver e crescer. O corpo depende de alimentos para combustível e para obter os compostos químicos que ele precisa para funcionar. Quanto maior a variedade de nutrientes que o ...
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December 12, 2017 00:00
Como comer para aumentar Heart Rate
De acordo com Mayoclinic.com, "Para um adulto, uma freqüência cardíaca de repouso normal varia de 60 a 100 batimentos por minuto( bpm). Para um atleta bem treinado, uma freqüência cardíaca de repouso normal pode ser tão baixa quanto 40 a 60 bpm".Alguns fatores que influenciam a frequência ...
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December 12, 2017 00:00
Por Sacarose mais doce do que a glicose é ?
Não todos os açúcares são criados iguais A glicose é um açúcar que forma naturalmente produzido pelo organismo depois de consumir certos tipos de alimentos. A sacarose também é um açúcar naturalmente formado, mas é encontrado em plantas como beterraba ...
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December 12, 2017 00:00
Exemplo de Análise de Dieta Pessoal
Software , Ferramentas on-line Existem pacotes de software que podem ser usados ​​em casa. Estes envolvem você inserir a ingestão diária de alimentos em seu computador e permitir que o software faça a análise da dieta. Sua dieta poderia então ser modificada e reintroduzida até que o cont...
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December 12, 2017 00:00
Feijão -Somente dietas
As dietas de feijão destinam-se a ajudar as pessoas a reduzir os cálculos biliares e a perder peso. Os feijões são uma boa fonte vegetariana de proteína e um alimento saudável de alta qualidade. Esses pequenos tesouros contêm ácidos graxos ômega-3;folato;cálcio;ferro;vitaminas A, C, E, K, ...
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December 12, 2017 00:00
Quais são os benefícios das vitaminas DHA?
marekuliasz /iStock/ Getty Images O ácido docosahexaenóico, ou DHA, é uma gordura omega-3 encontrada em abundância em peixes gordurosos, como o salmão e o atum. O atum de aleta azul é particularmente rico em DHA;Ele contém cinco vezes mais do que outros tipos, de acordo...
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December 12, 2017 00:00
Bariatric dieta para vegetarianos
vikif /iStock/ Getty Images As proteínas desempenham um papel crucial em um plano de alimentação de cirurgia pós-bariátrica, e os vegetarianos podem atender a sua ingestão diária de proteínas com fontes de proteínas baseadas em plantas. Proteína ajuda a proteger sua mass...
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