Výživa

December 13, 2017 00:00
Jedlé Nebezpečenstvo Gold Leaf
Nič nehovorí o elegancii viac ako jemné pečivo s akcentom jedlého zlatého listu. Domáci kuchári však zbytočne znepokojujú nebezpečenstvo požití vločiek zlatých listov a nákladov na ich nákup. Nielenže je zlatý list bezpečný na požití a neškodný pre telo, ale je to lacné. ...
Read more
December 12, 2017 00:00
Koľko by ste mali dva mesiace starý jesť ?
Deti potrebujú osobitnú starostlivosť a pozornosť, najmä počas niekoľkých prvých mesiacov života. Matky potrebujú vedieť, ako správne zaobchádzať s výživou svojho dieťaťa, a to tak, že uplatňujú techniky zdravej výživy. Počas týchto mesiacov si deti stále viac uvedomujú svoje okolie a potr...
Read more
December 12, 2017 00:00
Vysvetlenie potravinový pyramídy
Potravinová pyramída je formálne známa ako Zlepšená americká pyramída pre potraviny. To bolo uverejnené v roku 1992 ministerstvom poľnohospodárstva Spojených štátov. V podstate je potravinová pyramída náčrtom toho, čo jesť každý deň na základe šiestich rôznych kategórií potravín. Kategó...
Read more
December 12, 2017 00:00
Aký je význam nutričnou hodnotou ?
Výživová hodnota potravín sa vzťahuje na schopnosť vyživovať telo látkami potrebnými na život a rast. Telo sa spolieha na potraviny na palivo a na získanie chemických zložiek, ktoré potrebuje na fungovanie.Čím je väčšia rozmanitosť živín, ktoré obsahuje potravina, tým vyššia je nutričná ho...
Read more
December 12, 2017 00:00
Ako jesť zvyšuje srdcovú frekvenciu
Podľa Mayoclinic.com: "U dospelých sa normálna pokojová tepová frekvencia pohybuje od 60 do 100 úderov za minútu( bpm). Pre dobre vyškoleného športovca môže byť normálna pokojová tepová frekvencia tak nízka ako 40 až 60 bpm. "Niektoré faktory, ktoré ovplyvňujú srdcovú frekvenciu, zahŕňajú ...
Read more
December 12, 2017 00:00
Prečo je sladší ako sacharóza Glukóza ?
Nie všetky cukry sú vytvorené rovnaké Glukóza je prirodzene sa tvoriaci cukor produkovaný telom po konzumácii určitých druhov potravín. Sacharóza je tiež prirodzene sa tvoriaci cukor, ale nachádza sa v rastlinách, ako je cukrová repa a cukrová trstina,...
Read more
December 12, 2017 00:00
Príklad analýzy osobných diét
softvér, online nástroje Existujú softvérové ​​balíky, ktoré je možné použiť doma. Tieto zahŕňajú zadávanie denného príjmu potravy do počítača a umožnenie softvéru vykonať analýzu stravy. Vaša strava sa potom môže upraviť a znova vstúpiť dovtedy, kým sa nedosiahne správny výživový obsah...
Read more
December 12, 2017 00:00
Fazuľa Iba Diéty
Bean-only diety sú určené na to, aby pomohli ľuďom znížiť žlčové kamene a schudnúť.Fazuľa je dobrým vegetariánskym zdrojom bielkovín a vysoko kvalitným zdravým jedlom. Tieto malé poklady obsahujú omega-3 mastné kyseliny;kyseliny listovej;vápnik;železo;vitamíny A, C, E, K, B12 a D;a ďalšie ...
Read more
December 12, 2017 00:00
Aké sú výhody vitamínov DHA?
marekuliasz /iStock/ Getty Images kyselina dokosahexaenová alebo DHA je omega-3 tuk, ktorý sa nachádza v množstve mastných rýb, ako je losos a tuniak. Tuniak modrej plutvy je obzvlášť bohatý na DHA;Obsahuje päťkrát viac ako iné typy, podľa zdravotníckeho centra Univerzi...
Read more
December 12, 2017 00:00
Bariatrickej Diéta pre vegetariánov
vikif /iStock/ Getty Images Proteín zohráva rozhodujúcu úlohu pri plánovaní stravy po bariatrickom chirurgickom zákroku a vegetariáni môžu splniť svoj cieľový denný príjem proteínov s rastlinnými zdrojmi bielkovín. Proteín pomáha ochrániť vašu chudobnú hmotu pri rýchlej...
Read more