Näring

December 13, 2017 00:00
Ätbara Gold Leaf Faror
Ingenting säger elegans mer än en delikat bakverk accentad med en touch av ätbart guldblad. Men hemma kockar oroar sig oavsiktligt om risken för att få tag i flingor av lövblad och kostnaden för att köpa den. Inte bara är guldlöv säkert att intagas och ofarligt för kroppen, men det ...
Read more
December 12, 2017 00:00
Hur mycket ska en två månader gammal äter ?
Barn behöver särskild vård och uppmärksamhet, särskilt under de första månaderna av livet. Mödrar behöver veta hur man ordentligt bryr sig om deras barns näring genom att utöva hälsosam ätteknik. Under dessa månader blir barnen mer medvetna om sin omgivning, och de behöver mycket energi nä...
Read more
December 12, 2017 00:00
Förklaring av matpyramiden
Matpyramiden är formellt känd som Improved American Food Guide Pyramid. Den publicerades 1992 av Förenta staternas Department of Agriculture. I grund och botten är matpyramiden en översikt över vad man ska äta varje dag baserat på sex olika livsmedelskategorier. Kategorin omfattar korn,...
Read more
December 12, 2017 00:00
Vad är meningen med näringsvärde?
Matens näringsvärde avser sin förmåga att närma kroppen med de ämnen som behövs för att leva och växa. Kroppen är beroende av mat för bränsle och för att få de kemiska föreningarna som den behöver fungera. Ju större mängd näringsämnen maten innehåller, desto större är näringsvärdet av mate...
Read more
December 12, 2017 00:00
Hur man ska äta för att öka hjärtfrekvens
Enligt Mayoclinic.com, "För en vuxen, varierar en normal vilande hjärtfrekvens från 60 till 100 slag per minut. För en välutbildad idrottare kan en normal vilande hjärtfrekvens vara så låg som 40 till 60 slag / min."Några faktorer som påverkar hjärtfrekvensen inkluderar träningsnivå, aktiv...
Read more
December 12, 2017 00:00
Varför är sackaros sweeter än glukos ?
Inte alla sockerarter är skapade lika Glukos är ett naturligt bildande socker som produceras av kroppen efter att ha konsumerat vissa typer av livsmedel. Sackaros är också ett naturligt bildande socker, men det finns i växter som sockerbetor och socker...
Read more
December 12, 2017 00:00
Exempel på en personlig dietanalys
-programvara, Online-verktyg Det finns programvarupaket som kan användas hemma. Dessa innebär att du anger ditt dagliga matintag i din dator och låter programvaran göra dietanalysen. Dieten kan sedan ändras och återinsättas tills rätt näringsinnehåll uppnåtts. Många dietister gör detta f...
Read more
December 12, 2017 00:00
Bean-Only Dieter
Bean-only dieter är avsedda att hjälpa människor att minska gallsten och gå ner i vikt. Bönor är en bra vegetarisk proteinkälla och en hälsokost av hög kvalitet. Dessa lilla skatter innehåller omega-3-fettsyror;folat;kalcium;järn;vitaminerna A, C, E, K, B12 och D;och andra mineraler. Njurb...
Read more
December 12, 2017 00:00
Vad är fördelarna med DHA-vitaminer?
marekuliasz /iStock/ Getty Images Docosahexaensyra eller DHA är ett omega-3-fett som finns i överflöd i fet fisk, som lax och tonfisk. Blå fin tonfisk är särskilt rik på DHA;den innehåller fem gånger mer än andra typer, enligt University of Maryland Medical Center. DHA ...
Read more
December 12, 2017 00:00
Bariatric Diet för vegetarianer
vikif /iStock/ Getty Images Protein spelar en avgörande roll i en måltidsplan efter bariatric surgery, och vegetarianer kan möta sitt mål dagliga proteinintag med växtbaserade proteinkällor. Protein hjälper till att skydda din magre massa under den snabba viktminskninge...
Read more